抑郁症不仅仅只有情绪低落等情绪上的表现，严重的抑郁症还会引起很多躯体变化，其中较为明显的变化有这四点：
1、睡眠障碍严重：抑郁症患者有的人会睡很多，怎么睡都不够，有的人会睡得少，失眠严重，早醒或是中途容易醒，黑眼圈明显，脸色难看；
2、无法集中注意力：不能集中注意力做事情，做任何事情都提不起兴趣，感觉自己失去控制，没有快乐体验感，会对学习和工作产生负面影响；
3、体重会发生明显变化：有些抑郁症患者吃不下东西，会急剧变瘦，有些患者则是控制不住想吃东西，暴饮暴食；
4、体质变差：由于抑郁症的一些躯体症状影响身体，患者有时候会感觉身体疼痛，可能会有胸闷、心悸，感觉总是生病，患者免疫力下降，身体素质变差。
长期抑郁的人，不仅仅要承受心理上的折磨，对身体的影响也很大。如果感觉自己有抑郁情绪，可以向身边人倾诉，或是寻求专业心理医生的帮助，积极配合治疗，早日恢复健康。
