虽然食物据说具有很高的安全性，但如果使用不当，也会给身体带来伤害。因为有些食物相互之间可能会有问题，所以每个人在使用它们之前仍然需要了解清楚。那么空大白菜和小白菜有什么区别呢？为什么要少吃？让我们来看看吧。
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空大白菜像什么？
空在使用大白菜时，我们必须注意食物的兼容性问题，以免影响我们的健康，因为大白菜中含有的草酸非常丰富。为了避免吸收钙，我们不应该和富含钙的食物一起吃。同时也要注意空大白菜属于凉性蔬菜类型，不要和凉性食物一起吃，以免给肠胃造成负担，导致腹胀腹泻。不要同时吃胡萝卜或南瓜和黄瓜。
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空为什么大白菜吃得少？
之所以建议人们不要多吃空大白菜，主要是因为空大白菜性寒。如果吃得太多，会对人体产生一定的影响。例如，它会导致抽筋，尤其是对身体虚弱的人来说。更要避免多吃，还可能引起腹泻。它会对肠胃的健康造成一定的刺激，尤其是对于脾胃虚寒的人来说，他们更应该注意这个问题。一边吃空大白菜，建议每天吃50克比较合适。
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以上文章内容中，主要针对空大白菜的问题，以及为什么要少吃的问题，为大家做了相关介绍。可见空大白菜和一些蔬菜是不能一起吃的，要注意避免伤害身体健康。
