秋季气候干燥，也是一年中的第三个季节，最适合冬季进补。茶是人们日常生活中不可缺少的饮品，不仅可以解渴，还具有特殊功效。那么秋天喝什么茶好呢？民间有句俗语:春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝绿茶，冬喝红茶。边肖今天将详细告诉你。
秋天喝什么茶好？
1.绿茶
民间绿茶在日常生活中通常被称为“乌龙茶”。为什么绿茶适合秋天喝？这是因为秋季气候干燥，人体的水分容易失衡，而绿茶介于绿茶和红茶之间，既不热也不冷，可以清除体内的积热，还可以生津，因此最适合秋季饮用。
2.橄榄茶
橄榄茶以橄榄叶为主要原料，配以绞股蓝和菊花。这种茶有助于生津止渴、清咽利喉。橄榄茶茶汤颜色较深，但茶香甘甜，茶感极佳。
3.茉莉花茶
茉莉花茶是一种香味浓郁的花茶。具有生津止渴、通经利水、清肝明目的功效。秋季饮用时，有很好的解渴作用。
4.橘子红茶
橘子红茶主要用于理气止咳，但在秋天也很合适，因为它可以润肺化痰。秋天的干燥使人们很难在短时间内适应。免疫系统对这一切做出了极大的反应来保护身体，而咳嗽也更加明显。经常喝橘子红茶可以有效缓解这种症状。
秋天喝什么茶，相信你现在心里已经有了答案。
