虽然茄子是一种很常见的食物,但如果它被烹饪得像肉一样美味,今天我将分享最简单的红烧茄子的方法,它美味可口,鲜美多汁,超级美味。
所需材料
茄子1个、青椒1个、番茄1个、大蒜和洋葱适量、盐2茶匙、酱油1茶匙、蚝油1茶匙、糖少许、淀粉1茶匙。
烹饪步骤
1.茄子洗净,切成菱形块,用清水冲洗干净,取出,加入1勺盐腌制一下,以杀死水分。为了防止茄子氧化变黑,很多人在烧茄子时都要去皮。事实上,新鲜的茄子不需要去皮。紫茄子皮中含有丰富的维生素P,500 g茄子中含有维生素P600mg,因此紫茄子中的维生素P含量在果蔬中排名第一。
2.青椒去掉蒂和筋膜,切成菱形块,番茄去皮,大蒜切碎,洋葱切段,取一个小碗,加入1勺酱油,半勺酱油,半勺蚝油,少许糖,1茶匙盐,2勺水,少许淀粉,拌匀备用。
3、腌好的茄子,用双手挤出水分,起锅后加入比平时多一点的油,将热油放入挤出的茄子中,炸至变黄。
4.锅中加入少许油,炒香洋葱,再炒几下青椒和番茄,最后加入茄子,在调料碗中翻炒,撒上大蒜即可食用。
5.这样做出来的茄子好吃、鲜美、多汁、不油腻、操作简单。
以上就是最简单的红烧茄子的做法。感兴趣的朋友赶紧试试吧!不管是拌饭还是只吃馒头都超级好吃