藕粉含有丰富的营养物质和铁元素，气血两虚的人适量食用可以调节气血，补充身体所需的营养物质。但是藕粉的效果虽然好，但是生活中藕粉和什么冲突呢？针对这个问题，我们将在下面为您详细介绍。
藕粉和什么冲突【/br/]
藕粉含铁，服用期间建议不要和纤维素较多的食物一起服用，会影响体内营养的吸收。
食用藕粉期间建议避免食用肝脏、猪肝等食物，因为这些食物中含有适量的铁，如果摄入过多可能会影响铁的吸收。长此以往，还是会导致气血两虚等不舒服的反应。大豆和藕粉不能同时服用，因为这两种食物彼此相似。如果你服用过多，可能会导致不适。
莲藕含有纤维素。一旦纤维素与其他食物中的铁混合，仍然会影响人们在日常生活中对铁的摄入。因此，藕粉应与猪肝等食物一起服用。
藕粉和什么冲突？事实上，藕粉含有纤维素，只要你在服用期间避免食用金属含量高的食物。其次，长期服用藕粉可以保护肠胃，对治疗慢性胃炎和预防贫血有显著效果。我建议你根据自己的身体情况选择服用，这样会更好。
