如果养育过宝宝的家长，应该都碰到过这个现象，这也是我在工作过程中，宝爸、宝妈们问我比较多的问题：医生，我家宝宝发烧了，但是怎么手脚都是冰凉的啊？是温度计有问题，还是我们量得不对啊！
在这里我要告诉大家，温度计没有问题，也不是大家测量得不对，这就是宝宝发烧之后常见的一种情况，且听我细细道来。
发烧为什么手脚冰凉
宝宝的体温调节中枢发育并不完善，体温容易受到外界环境的影响。在发烧时，宝宝的体温调节中枢可能会出现“短路”。又由于宝宝血容量并不多，发烧时血液主要都供给了心脏，四肢的血循环比较差，就有可能导致手脚冰凉的现象。这并不是什么大问题，宝爸、宝妈们不用太过担心，只要我们采取正确的措施，就能缓解宝宝的症状。
怎么缓解？
出现手脚冰凉的情况，主要的做法就是对症处理，接下来我给大家介绍几种我推荐的方法。
1、泡脚：泡脚是一种简单、有效的，缓解手脚冰凉的方法。水温一般在40℃左右即可，不要泡太久，建议不超过10分钟。这样做可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
2、搓手心脚心：搓手心脚心也是一种有效缓解手脚冰凉的方法，可以让宝宝坐在床上或椅子上，家长用手轻轻搓揉宝宝的手心和脚心，可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
3、喝热水：多喝热水可以促进宝宝的血液循环，缓解手脚冰凉的症状。同时，喝水还可以帮助宝宝排汗、排尿，有助于降低体温。
如果您是家长，正好遇到宝宝发烧、手脚冰凉的情况，不妨试试上述方法，或许能给您带来意想不到的效果。
