内关穴的作用有哪些

内关穴主要作用是宁心安神、理气止痛。

1、内关穴是治疗心血管病第一要穴，可以起到双向调节作用，可用于治疗心脏疾病引起的胸闷、心慌、胸痛等，还有缓解疲劳和压力，改善睡眠的作用。

2、可用于治疗胃部疾病，如胃痛、恶心、呕吐、呃逆等，还适用于中风、上肢麻木等症状的治疗。

3、可用于调畅气机，改善情志失和，气机阻滞引起的胃气上逆、肺气上逆。

内关穴是手厥阴心包经上的穴位，位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。如感到呼吸憋闷、心悸心慌，可经常按摩一下内关穴。