随着生活水平的不断提高，人们开始多吃鱼多吃肉，而且进食时间非常不规律。此外，工作和生活的压力比较大，这也对情绪产生了一定的负面影响，因此许多人出现了各种亚健康和疾病状态。据统计，我国患有心血管疾病的人很多，尤其是中老年人。心血管疾病应该吃什么？
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心血管疾病吃什么
心血管疾病是一种非常危险的疾病，因为严重时会威胁健康生命，而患有常见心血管疾病的人都患有高血脂、高血压和高胆固醇，因此在饮食中应少吃油和盐，并应吃一些粗纤维食物，如大麦、玉米和各种粗粮。同时，我们还应该吃一些新鲜的蔬菜和水果。在肉类中，我们应该多吃白肉，如鱼和肌肉，烹饪方法应该尽可能低油低盐。在营养成分方面，我们应该多吃含钾高的食物和水果，因为这些食物中含有多种维生素、矿物质和微量元素，可以补充身体的营养并增强心肌收缩的强度。
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以上就是心血管疾病吃什么。如果一些人在生活中患有心血管疾病，他们可以在饮食中多吃这些食物，并且记得少吃高油和高盐含量的食物。
