很多人都知道红豆有除湿的功效，却不知道红豆只是一个统称，还可以分为红豆和红豆两种不同的类型。今天，边肖关注的话题是哪些红豆和红豆是去湿的。我想和大家具体分析一下，希望能提高公众的认识。
赤小豆和红豆哪个能祛湿【/br/]
很多人可能会感到奇怪，为什么一般中医会告诉湿气重的人多吃红豆，然后用药物治疗，而不是特别强调红豆？主要是因为在中医中，红豆指的是赤小豆，它的外观呈红红色，除湿效果很好。我该怎么办？采取一个非常简单的方法，将赤小豆浸泡在水中。首先，彻底擦拭锅子，确保里面没有水分。然后将赤小豆放入锅中翻炒至变黄。然后在锅中放入水，然后加入少许芡实一起烧开水。如果每天喝一点，可以看到非常好的去湿气效果。
以上是边肖围绕红豆和红豆化湿这个话题给出的答案。通过分析，我们都知道小豆真的是去湿的。如果你想看到更好的除湿效果，你必须在平时坚持吃赤小豆粥、喝赤小豆水和喝赤小豆豆浆。
