女性在月经期间身体会虚弱。在此期间，女性应注意均衡饮食和规律的作息时间。月经期间，女性应尽量避免生冷和辛辣食物的摄入。那么，女性月经期间可以吃芒果吗？
月经期间可以吃芒果吗？
女性在月经期间可以吃芒果。芒果营养丰富，吃芒果可以及时为身体补充所需营养。且对女性月经无明显负面影响。那么，吃芒果有什么好处呢？
补充维生素
芒果是营养含量较高的水果之一，含有丰富的维生素和人体所需的各种营养物质。食用适量的芒果可以为身体补充维生素，在一定程度上提高人体的免疫力。
2.降低流行率
芒果具有一定的抗氧化性，芒果的抗氧化性可以帮助人体有效防御癌症，对身体有一定的保护作用。适当摄入芒果可以在一定程度上降低重大疾病的风险。
降低胆固醇
芒果含有果胶、维生素和纤维素，可降低人体血液中的钾含量。血液中钾含量的降低可有效减少人体胆汁固体。
芒果虽然好，但吃太多芒果会对身体产生一定的不良影响，所以吃芒果要适量。
