如果你吃太多高嘌呤食物，会导致尿酸和痛风的增加，所以你在生活中需要吃一些低嘌呤食物，有些食物在低嘌呤饮食时不能吃。那么，低嘌呤饮食禁止的食物有哪些呢？
低嘌呤饮食禁止的食物
低嘌呤食物是指嘌呤含量较少的食物。一般吃低嘌呤食物的人一般是由痛风引起的，生活中常见的低嘌呤食物有很多，如大米、小麦、面制品、淀粉、高粱、牛奶、奶酪、冰淇淋等。大多数蔬菜都是低嘌呤食物。水果基本上是低嘌呤食物，可以放心食用。应提供足够的碳水化合物和脂肪，并控制蛋白质和盐的量。每天蛋白质的摄入量为0.8 ~ 1.0克/千克体重，每天的蛋白质供应量可达60克左右。主要是牛奶和鸡蛋，你可以适量吃河鱼，或适量吃瘦肉和家禽，但最好将其切成块并煮沸，让嘌呤溶解在水中，然后在汤里吃。每日食盐不超过6g为宜，一般控制在2 ~ 5g左右。
但实际上，低嘌呤饮食是指生活中以嘌呤含量低的食物为主，但你不能吃一些嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物肝脏等。不要喝啤酒和白酒，尽量少吃果糖，包括含果糖高的食物。主要是控制饮食总量、多喝水、增加运动、控制体重和减肥等。，有利于控制尿酸。
