在炎热的夏天喝一杯冰冻碳酸饮料让人感觉非常舒服。尤其是可乐,无缘无故被称为“快乐肥宅水”。夏天的冰可乐是很多人的最爱。但是普通可乐中含有大量的蔗糖,会让人发胖,所以现在很多人会选择无糖可乐来代替。那么健怡可乐真的无糖吗,健怡可乐有嘌呤吗?让我们来看看。
健怡可乐真的无糖吗?
健怡可乐并不是真正无糖的。无糖可乐添加了调味剂作为代糖,不含普通可乐中的蔗糖。一瓶500 ml无糖可乐的代糖含量为10克,含糖量相对较低。普通可乐中含有大量蔗糖,被人体食用后会产生大量热量。这些不容易被排出,如果这些热量没有被及时消耗,就会积累更多的热量,从而导致肥胖。但是无糖可乐取代蔗糖后,热量相对较低,但频繁饮用仍会引起肥胖,对人体健康有害,而且喝太多碳酸饮料对牙齿也不好。通常,建议多吃水果。
健怡可乐有嘌呤吗?
可乐虽然不含嘌呤,但血糖高的人可以适量饮用,一般喝了不会增加尿酸的生成。但是,由于阿斯巴甜等无糖可乐中含有大量的糖替代品,如阿斯巴甜,喝多了会增加肾脏负担,进而导致尿素生成增加,对痛风会产生影响。因此,不要喝太多无糖可乐,加上代谢综合征如高血脂、高血糖、肥胖等。,多喝无糖可乐对疾病的恢复不利。
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