玉米须往往容易被人们丢弃和忽视。其实玉米须是很好的保健食品，对减肥、降血脂、降血压、降血糖、止泻都有很大帮助。它还可以凉血、泻热、排除体内湿热、利尿和消肿。自制玉米须茶怎么做？
如何自制玉米须茶【/br/]
1.先准备玉米须，将玉米须洗净去尾。拿出来晾干。
2.在锅中倒入适量的水，并在水中加入干净的玉米须。
3.然后盖上盖子，按照平时开水的火力煮开。
4.煮沸后，打开盖子煮五分钟。然后取出玉米须并将水倒入碗中，这样就可以喝自制的玉米须茶了。
玉米须茶的功效与作用
玉米须茶又名芦笋茶，味甘性平，具有广泛的预防和保健功能。玉米须具有利尿、清热、平肝、利胆和消肿的功效，可用于治疗各种疾病，如润肺平喘、高血压、肾炎水肿、脚气、胆囊炎、肝炎、肾结石病、糖尿病、牙龈出血、淋巴结病等。有很好的辅助作用。
你知道如何自制玉米须茶吗？生产方法非常简单，成本也很低。同时可以起到保健作用，大家可以常吃。但是边肖想在这里提醒低血压的朋友，玉米须茶需要谨慎使用！
