牛油果油是指从牛油果中提取的天然植物油。鳄梨油含有大量人体所需的维生素，因此许多健康人士喜欢鳄梨油。但是很多人不知道平时怎么吃牛油果油。今天，我就给大家介绍几种吃法。
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如何吃鳄梨油
鳄梨冰淇淋。
首先，你最好选择成熟的牛油果。用水果刀将一个圆圈分成两半后，去掉中间的种子。然后用勺子挖出果肉。在果肉中放一勺糖，然后一起捣碎鳄梨果肉。在这个过程中，糖会慢慢融入鳄梨肉中。然后放入冰箱冷冻三个小时，因为如果冰淇淋做好了。
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鳄梨沙拉。
准备一个牛油果、半个西红柿、六个鹌鹑蛋和少许黑胡椒粒、盐、橄榄油等。同样，切开鳄梨并去掉核，然后取出果肉并切成小块。将西红柿去皮切成丁，然后将鹌鹑蛋剥壳煮熟。加入一些盐、橄榄油、沙拉酱等，搅拌均匀。
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虾仁鳄梨意面。
把水烧开，放在一边。同时，可以准备半个牛油果。将鳄梨和鲜奶油捣碎成糊状。然后倒入橄榄油，炒香蒜片，加入虾仁。接下来，加入黄油和果酱，搅拌均匀。这是把煮好的面条放入锅中混合，加入黑胡椒，差不多就可以出锅了。
