鳄梨，学名牛油果，也叫鳄梨、张丽等。虽然它起源于墨西哥和中美洲，但随着经济全球化的发展，它现在在世界各地都有种植，主要分布在中国的广东、海南和福建等南方地区。牛油果是一种营养价值很高的水果，但并不是每个人都适合吃它。那么哪些人不适合吃牛油果呢？
哪些人不适合吃牛油果？
1.过敏人群
根据专家的研究，每100克牛油果中至少含有2克蛋白质，相当于蛋白质含量的至少2%。它属于富含蛋白质的水果。此外，这些蛋白质大多是外来蛋白质，非常容易在过敏人群中引起过敏现象。六岁以下的儿童器官尚未发育完全，不应多吃。
2.减肥减肥
牛油果的脂肪高达15.3%，有“森林奶油”的美誉。虽然不是高能量食物，但也不宜吃太多。如果你坚持吃牛油果，只会事倍功半。
3.肠胃不适的人
牛油果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，这些都是大分子化合物，不能被人体直接吸收。如果肠胃不适的人吃太多牛油果，无疑会增加肠胃的负荷，而且容易腹泻、腹痛和消化不良。
哪些人不适合吃牛油果？孕妇等特殊人群也不建议食用。
