可能有很多人不知道肝经是什么。肝经其实是我们身体中的一个穴位。生活中有很多症状，例如头痛和口干。有些人希望有一种简单的方法来疏通肝经。今天，边肖将带您了解疏通肝经的最简单方法。
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疏通肝经最简单的方法
第一，横向系带。
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平躺在地上后，尝试将双腿两端水平拉伸十几分钟。你也可以仰卧在床上，把脚翘起来，让臀部和腿部以V字形贴在墙上。
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第二，莲花无忧无虑。
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你可以在硬床上或地上铺一张毯子。坐下后，伸直右腿并弯曲左腿，使左腿中心贴在右大腿内侧。然后向左腿弯曲的方向扭动身体，用右手抓住右脚尖，并向天空空的方向尽可能地伸展左臂。
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第三，推肝经。
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你可以坐在床上，按压大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置将左腿吹成正方形，然后将右腿向前伸直。双手交叉，反复推动膝关节。坚持四五十个变化后，换另一条腿。如果你每天晚上坚持它，你可以有效地改善面部颜色，以及疏肝理气、活血化瘀和愤怒。
