钙是人体最重要的微量元素之一，缺钙对人体危害很大。尤其是孕妇，缺钙不仅影响自身，还会影响胎儿的发育。怀孕后，孕妇对钙的需求会增加，因为不仅需要补钙，肚子里的宝宝也需要补钙。那你知道孕妇什么时候补钙最好吗？让我们仔细看看。
孕妇什么时候补钙最好？
对于孕妇来说，补钙是非常必要的，因为怀孕后，胎儿的生长发育需要大量的钙，而这些钙只能从母体中汲取。所以孕妇怀孕后对钙的需求会突然增加。所以建议孕妇在发现怀孕后就开始补钙，也就是在怀孕初期就要做好补钙的准备。但是，刚开始的时候，你不需要大量补钙，因为这个时候胚胎发育不需要那么多钙。一般来说，在3-6个月的时候，要特别注意补钙。但在孕晚期，就要减少钙的摄入，因为如果这个时候过量补钙，胎儿颅骨会太硬，很难顺产。
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