痛风水果不能吃什么?我们都知道痛风患者一定要多注意饮食。痛风是因为体内嘌呤代谢紊乱,炎症反应,导致胃痛。饮食上怎么注意?
痛风水果不能吃什么?
痛风患者应多吃嘌呤含量低的食物,少吃嘌呤含量高的食物。至于水果的禁忌,其实没有什么是绝对可以吃的,因为大部分水果其实嘌呤含量都比较少,但是也不要吃太多水果。每天水果最好保持在150克左右,饭前半小时可以吃水果。
痛风患者可以吃一些猕猴桃、杨桃、苹果、香蕉、草莓、橘子、椰子、山楂、柚子、杨梅、枇杷、无花果等,尽量少吃。
为了防治痛风,还需要注意饮食,做到少喝汤多喝水,尤其是白开水,有助于溶解体内各种有害物质,稀释尿酸,加速排泄,降低尿酸水平。
痛风最重要的保健原则是吃少量的脂肪,因为脂肪可以减少尿酸的排泄,痛风并发高脂血症,患者在日常饮食中一定要注意控制脂肪的摄入。
对于痛风的人来说,对水果没有太大的限制。比如一些含糖量高的水果,尽量少吃。比如我们日常生活中常见的一些水果,其实是可以适当食用的。