很多中老年人群体的身体比较虚弱，再加上缺乏运动锻炼，就会让自己长期卧床不起，身体没有任何的精神，需要大家使用一些保健产品进行调理或者是加强运动锻炼，能够使体质得到增强，否则血液流通以及代谢的能力就会受到很大的阻碍，一些并发症也会随之发生。健延龄胶囊的禁忌和副作用有什么呢？
健延龄胶囊的禁忌
健延龄胶囊的禁忌和副作用，需要大家在使用之前有所了解，因为这种保健产品的药性比较强，所以不能在空腹的情况下直接服用，这样会损伤到肠胃黏膜，而且每次服用的用量要控制为一颗，不能和生冷辛辣刺激性的食物一起搭配服用，大家在服用药物的过程当中，一定要注意自己饮食以及生活状态的调整。
健延龄胶囊能治睡眠吗
健延龄胶囊能够控制身体血糖、血压的指数，同时也能够达到抗衰老，清除身体多余自由基的积极作用，但是大家在服用的过程当中，一定要严格控制用量，如果服用过多会导致精神特别亢奋，晚上睡不着觉。健延龄胶囊按正确的用量服用之后，也能够改善失眠多梦以及精神匮乏的等情况。
在了解了健延龄胶囊的禁忌和副作用什么的问题之后，大家就可以做到心中有数。在服用过程当中会严格按照说明书的指引进行准确的服用，否则身体就会出现一些副作用。健延龄胶囊一般两盒为一个疗程，大家服用3~5个疗程之后，身体的状态就会有所好转。
