女性在不同的时期，饮食上要与之前有很大的不同，比如说在哺乳期以及怀孕阶段，饮食上要更加注重营养化和多样化，很多女性在哺乳期，为了分泌更多的乳汁，会喝各种汤类，比如说会喝鸡肉汤或者是胡萝卜汤，接下来介绍一下，当归鸡肉汤，哺乳期能喝吗?
当归鸡汤哺乳期能喝吗
哺乳期虽然对营养物质需求更高，但是有一些食物是不可以吃的，因为一旦吃了不适合的食物，会影响乳汁的分泌，当归鸡汤哺乳期是能喝的，因为当归鸡汤汤的营养价值比较高，它有丰富的蛋白质，而且当归炖鸡汤还有一定的补血效果，可以给哺乳期的女性补充营养，同时还有促进乳汁分泌的作用。所以说在哺乳期可以适当的喝一些当归鸡汤，但是千万不要喝太油腻的汤汁，尽量将油腻成分去除掉，喝清淡的当归鸡汤，这样才能起到促进乳汁分泌的作用，因为太过油腻的汤类会堵塞乳腺，对于乳汁分泌产生很大的不利影响，另外，每一次喝的量也要适中。
相信大家通过以上内容对当归鸡汤哺乳期能喝吗，更加清楚知道。确实在这个阶段是可以少量喝一些的，另外也可以喝排骨汤，或者是冬瓜汤等，因为它们都有着很好的促进乳汁分泌作用，另外，在哺乳期也要大量的喝水。
