很多人他们明明每天都吃着降血压药，非常认真的坚持着，但是还是让血压持续在比较高的水平和状态，没有办法看到降低的效果，为什么？主要是因为他们在日常的饮食中一点都不注意，经常吃一些升血压的食物。
升血压的食物
第一种，肥肉。要知道肥肉中它含有非常多的脂肪，虽然说肥肉也有一定的蛋白质，但是主要成分还是动物性饱和脂肪酸，所以通过肥肉的摄入会直接让人体血液中的血脂含量急剧增加，所以不但会让高血压疾病变得更严重，而且还有可能进一步的诱发心血管疾病又或者冠心病。第二种，咸菜。其实咸菜最好不要吃，因为咸菜不但会让血压急剧增高，而且更重要的是，咸菜吃太多的话还有致癌的可能性。为什么会这样呢？主要是因为咸菜当中的盐分太高，盐的化学式是氯化钠，钠在体内过多的时候会引起体内血压的增高。
以上这两种会在短时间内升血压的食物是高血压患者绝对不能够去碰的。哪怕你再喜欢吃也一定要浅尝即止，比如说很喜欢吃咸菜吃一口就好了，如果吃太多比如说吃一小碟咸菜配干饭，很可能血压就会噌噌往上涨。
