女贞子的作用与功效

女贞是常见的观赏植物，同时它的果实也能入药，不但在很多中成药里可以看到女贞子的成分，并且大家还可以在身边的中药店里买到经过加工的女贞子。接下来就为大家具体介绍一下女贞子的作用与功效。

女贞子的作用与功效

中医上认为女贞子这种药物具有滋阴以及明目的作用，而且因为性质平和，因此在使用的时候也没有太多禁忌。在很多药膳的食谱当中都会用到女贞子，比如可以用它搭配常见的肉类一起炖煮，用量的掌握也不需要太严格。经常吃女贞子能够培植体内的阴气，防止出现上火的症状，同时它还能够帮助修复肝脏以及肾脏的损伤，避免因为衰老的原因而造成视力减退或者是一些严重的眼部疾病。另外它还具有乌发的作用，所以很多有食用女贞子习惯的人即便是年龄已经非常大了，头发依然保持着乌黑的状态，就连光泽度都不逊色于年轻人。

女贞子价格

女贞这种植物在南方北方都可以种植，所以女贞子的价格也很便宜，即便是像上品的野生女贞子，美斤的价格也才只需要30元左右的价格。再加上干燥之后的女贞子储存起来很方便，所以感兴趣的人不妨一次多买一些，除了可以用来煲汤炖肉，还可以每天用它来泡茶喝。

以上为大家简单科普的一下女贞子的作用与功效，如果你以前对它不了解的话，那么以后不妨尝试一下它的味道，也许就会喜欢上这种味道醇厚又能保健身体的中草药。