女性在生产以后身体都是有严重的元气大伤的，所以在生产以后要注意卧床休息，让自己的免疫力以及抵抗力恢复到正常的身体状况之下，在生孩子以后不能够多吃生冷辛辣刺激的食物，反而是以清淡的饮食为主，这样的话才会让肠道更加的舒适健康。哺乳期的时候可以尝试喝一些五红汤，吃阿胶，红枣等等来补血益气，哺乳期喝五红汤的功效与作用有什么呢？
哺乳期喝五红汤的功效与作用
五红汤它能够让加快血液循环，促进血液当中堵塞物的分解以及排出，因为在生产以后，女性的身体免疫力是比较低的，喝五红汤也能够促进免疫力的增强，能够让身体的状态恢复到最好，很多的女性朋友在生产过后会面临的身材变形，以及身体体重下降等问题，而五红汤也能够加强身体的新陈代谢，速度能够让受损的元气快速的被补充回来。
这就是关于哺乳期喝五红汤的作用与功效有什么的问题，女性朋友可以尝试喝一些五红汤，不要多吃生冷辛辣刺激性的食物，不喝碳酸饮料，保持一个良好的作息以及饮食习惯，安稳的度过月子周期。
