“空调、WIFI、西瓜”，可以说是夏季消暑的三大法宝。虽然这些法宝在夏天给每个人带来了快乐和凉爽，但在舒适凉爽的环境中也隐藏着许多健康风险，如呼吸道疾病，咽炎就是其中之一。
咳嗽是咽炎后最明显、最影响生活的症状之一。面对咽炎和咳嗽，许多人会觉得他们可以忍受，但这是真的吗？事实上，咳嗽是一种保护性的防御反应和生理反射。偶尔咳嗽是正常的。然而，如果咽炎和咳嗽持续数周，如果不进行调理和治疗，将带来许多不良后果。
警惕！咽炎咳嗽不止，会带来以下危害
第一，容易影响睡眠。咽炎患者晚上咳嗽时，会严重影响睡眠质量，导致白天精神不好、嗜睡和工作。
二是咳血。长期剧烈咳嗽可导致喉咙充血、水肿，导致支气管粘膜小血管破裂，导致咳血症状，不利于健康。
第三，引起其他呼吸道疾病。如果咽炎咳嗽长期得不到有效治疗，可能会导致炎症扩散到其他部位，对身体造成严重伤害。
治疗咽炎咳嗽可以这样做
无论疾病有多小，如果放手，最终都可能危害健康，因此咽炎患者在咳嗽初期需要注意并及时治疗。
首先要注意生活环境的调整。夏季保持适当的室内温湿度，使用空调温度不宜过低，26℃，避免室内外温差过大，刺激喉咙粘膜引起咳嗽。此外，即使天气炎热，也不能长时间呆在空调房里，需要经常打开窗户通风，保持空气循环，呼吸新鲜空气。
第二是减少冷饮的摄入量。经常吃冷饮会导致喉咙粘膜强烈刺激，容易引起炎症和咳嗽。需要注意的是，夏天吃太多辛辣刺激性食物，如烧烤、小龙虾等，也容易导致喉咙粘膜增生、肥大、充血等现象，诱发咳嗽，所以夏天少吃辛辣食物，可以多吃富含维生素的食物。
最后，如果咽炎患者咳嗽症状明显，想要更快地缓解症状，建议服用安全性高、疗效明显的中成药，如连花清咳片。连花清咳片是由中医经典处方“麻杏石甘汤”和“清金化痰汤”制成的。处方中的清半夏湿化痰、桑白皮止咳平喘、苦杏仁止咳平喘、桔梗促肺利咽、止咳化痰、前胡降气化痰；再加上山银花、黄芩、连翘等具有清热解毒作用的药材，可以减少痰的产生，降低痰的粘度。整方优化配伍，使连花清咳片在治疗咽炎引起的咳嗽咳痰症状上有明显疗效。
一般来说，炎热的夏天不仅会带来温度上升，还会带来健康问题，如咽炎的高发。白天吹空调、吃冷饮、晚上吃烧烤、熬夜等不良生活习惯会使咽炎和咳嗽越来越频繁。对于咽炎和咳嗽的治疗，我们必须在专业医生的指导下科学用药，辅以饮食疗法，改善生活习惯，以积极改善咳嗽症状。
