金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。因此，许多人喜欢在夏天喝一杯金银花水。很多朋友想问，既然金银花可以泡在水里喝，金银花能吃吗？今天我们来研究一下这个问题。
可以吃金银花
金银花不能直接生吃。用热水冲泡的金银花可以在嘴里咀嚼。金银花冲泡后会有一丝甜味，嚼起来味道很好。此外，喝金银花冲泡水，然后咀嚼冲泡金银花，进一步加强清热。
但是，金银花不想吃就吃，吃金银花还是有很多禁忌的。
不要过量服用
金银花性寒，一次摄入过多会导致肠胃极度不适。有人认为多吃一次可以提高效果，但得不偿失。
经期禁服
女性在月经期间是为了避免所有性寒食物，而金银花无疑是女性在月经期间必须避免的食物之一。
脾胃虚寒者慎服
脾胃虚寒者体弱多病，不易吃金银花等性寒食物，不能泡在水里喝。吃金银花或喝金银花泡的水不仅不利于健康，还会增加身体负担。
金银花泡水一夜不能吃
金银花泡水其实和泡茶一样。一夜之间，金银花可能会变质。因此，为了健康，一夜之间的金银花就像一夜茶，不能吃。
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