内分泌紊乱是一种更常见的表现，内分泌紊乱会导致女性月经异常，内分泌紊乱会影响人体健康，因此，内分泌紊乱应及时治疗。内分泌紊乱不能来月经怎么办？如何调节内分泌紊乱？
内分泌失调不来月经怎么办？
如果内分泌失调不来月经，可以按照医生的建议用中药调理，比如用乌鸡白凤丸或逍遥丸。平时要注意锻炼，改善体质。如果有一些妇科炎症性疾病，应及时治疗，使月经恢复正常。患者应避免巨大的精神压力，平时注意好好休息。不要吃冷的食物，也不要吃辣椒刺激的食物。
如何调节内分泌失调？
内分泌紊乱会出现不良表现，内分泌紊乱会出现失眠、黑眼圈、面部斑点、身体疲劳、情绪消极表现，内分泌紊乱可根据中药调节，日常生活中注意养成良好的生活习惯，通常保证睡眠质量，不经常熬夜，注意饮食的营养搭配，通常按时洗澡。坚持做有氧运动，平时心情好，心情不好也会影响内分泌异常。
以上是介绍内分泌紊乱不能来月经。内分泌紊乱的人应注意饮食营养丰富，饮食清淡，吃新鲜蔬菜和水果，少吃太油腻的食物，辣椒刺激食物不能吃，通常早睡早起，多喝温水，坚持锻炼，从良好的生活习惯开始。
