燕窝和猪皮是营养价值很高的成分。燕窝能美容养颜，增强身体抵抗力。燕窝还能补肺，有利于养阴，改善呕吐，养胃。肉皮还能养阴，改善体虚，有利于补血。燕窝和猪皮有什么营养价值？
燕窝和猪皮的营养价值
猪皮可以滋阴，改善身体虚弱，补充血液，猪皮可以改善不安，有利于喉咙痛，一般人可以吃猪皮，如女性血干可以用猪皮改善，对于月经不规律的人经常吃猪皮，猪皮成分可以滋润皮肤，因为猪皮含有胶原蛋白成分，可以使皮肤充满弹性。胶原蛋白可以延缓身体细胞的老化。肉皮可以改善皱纹。胶原蛋白不仅能美容，还能增强骨骼，有利于肌肉和肌腱。猪皮含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、热量等。燕窝能保健肺部，还能改善体虚，改善胃寒，有助于缓解呕吐。胃阴虚引起的反胃，以及肠鸣等改善效果。燕窝能改善中气亏损，止汗，有利于气虚、尿频、脾虚。鸟巢含有多种氨基酸，婴儿和儿童通常吃鸟巢对智力有好处，对人的思维有好处，但也能抵抗过敏。孕妇产前产后可以吃燕窝，对身体有好处。
以上是燕窝和猪皮营养价值的介绍。燕窝和猪皮可以滋阴养阴。燕窝可以改善胃寒、恶心、干呕和肠鸣。猪皮富含胶原蛋白，能使皮肤富有弹性，使皮肤细嫩光滑。
