多吃水果是对我们有好处的，不仅可以补充身体水分，而且还可以补充营养以及多种维生素。尤其是桃子这种水果，它的水分含量大，对人体的健康好处更多。市面上的一个叫做久保桃的水果最近深受人们喜爱。那么你知道久保桃的功效与作用有哪些吗？
久保桃的功效与作用
久保桃性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。这种新鲜的桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖。同时久保桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。它的营养价值和功效还有很多，比方说能够起到补血益气的效果，对于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者等症有辅助食疗效果。同时也适合于高血压病人的辅助治疗。
久保桃能放冰箱里吗
久保桃对缺铁性贫血、水肿病人有辅助疗效，在选购时要挑选果实近似圆形的，果皮鲜红色，果面光滑的久保桃，这样的桃子香味更浓，味道更加甜美。如果在吃久保桃的时候没有一次性吃完，是可以放入冰箱保存的。因为冰箱内的温度低，可以保持住桃子内含有的丰富水分，同时也不会使久保桃受到细菌的污染。
久保桃的功效与作用有很多，我们可以多吃这种桃子。如果一次性购买太多而导致出现吃不完的情况，可以将久保桃放置于冰箱内冷藏，但是需要短时间内记得吃完。
