生活中经常听到三高人群的说法，什么是三高，让一些外行很感兴趣。中老年人或特定患者患有高脂血症、糖尿病和高血压，称为三高。这些人容易患血管狭窄、动脉硬化和冠心病，生活中经常有危险。
什么是三高
因此，调整三高不仅需要良好的生活习惯，还需要更正常的饮食规律和积极的户外运动来平衡三高。在每年死亡的人口中，27%与三高有关。换句话说，它是人类的头号天敌。由于丰富的物质生活，三高的发病率仍然很高，这些人经常出现注意力不集中、头痛、记忆丧失、疲劳、易怒等症状。
这一切往往与暴饮暴食、高糖、高脂肪、久坐有很大关系，其病理过程非常复杂，但三高应尽量减肥，安排合理的食谱、谷物、水果、蔬菜，可以避免三高，如果身体有这三种症状，每天盐摄入控制，一天不超过6克，通常吃更多的钙食物，什么是三高，以上作出了较为全面的答案，常出现在城市富贵病人中，生活压力过小，过于舒适，都可能导致。
