晚上干咳嗽，没有痰，可能与干空气，过敏反应，胃酸反流或呼吸敏感性有关。改善环境湿度，检查过敏原，调整睡眠姿势或使用药物来缓解症状。
1。环境因素：卧室中的干空气或灰尘，螨虫和其他刺激物的存在会导致喉咙干和发痒。使用加湿器保持湿度为40-60，定期清洁床上用品，然后选择由抗米特材料制成的枕套。晚上打开窗户进行通风。直接避免冷空气。
2。过敏性因素：尘螨，花粉或宠物皮屑可能会引起过敏性咳嗽。上床之前用盐水冲洗鼻腔并更换低过敏性洗涤剂。如果怀疑过敏，可以记录咳嗽发作时间与环境变化之间的关系。
3。胃食管反流：平坦时，胃酸会刺激喉咙并引起反射干性咳嗽。上床前3小时禁食，将床头抬高15厘米。在医生的指导下应使用奥美拉唑和其他抑制酸性药物，以避免穿紧身衣并压缩腹部。
4。呼吸高反应性：夜间或早期哮喘后可能发生夜间气道痉挛。喝温暖的蜂蜜水以减轻喉咙刺激，并在上床睡觉前避免吃甜和油腻的食物。布地尼雾化吸入降低气道敏感性。
5。药物的副作用：某些降压药（例如卡托普利）可能会导致干咳嗽。查看最近的药物清单，并与医生沟通以调整药物计划。自己服用止咳药可能会掩盖病情。中央抗呼吸药（例如右美甲苯）不得超过3天。
晚上必须检查持续两周以上的干咳嗽是否有结核病，变异性哮喘和其他疾病。如果您的咳嗽伴有胸痛，体重减轻或呼吸困难，则应立即寻求医疗护理。保持睡眠环境清洁和湿润，避免在睡觉前刺激饮食，大多数功能性的干咳嗽可以通过生活方式调整来改善。
