如果您不能咳嗽喉咙中的痰，它可能与呼吸道感染，慢性炎症或环境刺激有关。可以通过调整位置，通过药物和环境管理稀释痰液来有效缓解。
1。呼吸道感染是常见原因。病毒或细菌感染导致粘膜分泌物和形成粘性痰的增加。抗感染治疗需要清晰的病原体：阿莫西林，头孢氨酸或阿奇霉素可用于细菌感染；病毒感染主要是有症状的，例如oseltamivir。结合预式丙糖醇，乙酰半胱氨酸或肠涂层的软胶囊，有助于分解痰纤维。
2。需要长时间管理慢性炎症。对于由过敏性鼻炎或鼻窦炎引起的鼻滴，需要洛拉塔丁抗组胺药，并补充布德索尼德鼻喷雾以减少粘膜水肿。建议患有慢性支气管炎的患者长时间吸入tiototropium溴化物，并通过家庭氧疗法改善气道功能。每天用正常盐水冲洗鼻，以减少分泌反流。
3。干燥的环境加剧了痰液的粘度。当室内湿度小于40时，呼吸道粘膜的防御功能会降低。使用加湿器维持50-60的湿度，以避免直接吹气。在烟雾天气中戴上KN95口罩，并在家中安装空气净化器以过滤PM2.5。吸烟者必须戒烟，每天暴露于二手烟饮料1.5-2升以稀释痰液。
4。位置排水有助于痰液排泄。当您早上起床时，您应该躺在头上，将臀部放在高姿势下，然后在后面空心敲击手掌，以促进痰的松动。患有慢性阻塞性肺部疾病的患者可以学习主动循环呼吸技术：首先做3-5个腹部呼吸，然后呼气2-3次，最后咳嗽2-3次。吞咽困难的老年人需要抬高床头30度以防止抽吸。
如果痰液持续了两周以上或伴有发烧或血管，则需要尽快寻求医疗。您可以吃梨百合汤，每天湿润肺部并避免辛辣食物。正确的痰液排泄法与病因治疗结合可以有效改善症状。重复攻击需要肺功能和喉镜检查以消除有机疾病。
