当您早上醒来时，您可能会遇到痛苦的嘴巴，口臭和口干。您可能与口腔卫生，消化系统问题或全身性疾病有关。常见原因包括代谢性疾病，例如夜间唾液分泌减少，胃酸反流，异常肝脏和胆囊功能或糖尿病。改进方法需要根据特定原因调整生活习惯或寻求治疗。
1。口腔卫生
夜间口服细菌的繁殖将分解食物残留物以产生硫化物，从而导致口臭和嘴巴。牙周炎，牙齿腐烂或舌头涂层太厚会加剧症状。建议在上床睡觉之前使用含水甲啶的漱口水，清洁刷牙涂料，并每六个月清洁一次牙齿。无糖咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌并缓解口干。
2。消化系统问题
当胃食管反流患者平坦时，胃酸会刺激喉咙，从而引起苦味和灼热的感觉。慢性胃炎和幽门螺杆菌感染也会引起口臭。避免在睡觉前3小时进食，然后将枕头抬高15厘米。您可以尝试可咀嚼的氧化铝碳酸盐片以缓解酸倒流，并在必要时检测幽门螺杆菌。
3。肝胆代谢异常
胆囊炎或胆结石患者患有胆汁淤积时会经历酸痛，当肝功能异常时，毒素积累会导致口臭。可以确认超声检查。如果您有轻度的症状，则可以喝蒲公英茶或Yinchen Hata汤代替茶。在严重的情况下，需要ursdeoxycholic酸或胆囊切除术。
4。系统性疾病
糖尿病患者的血糖增加会导致口干，酮症酸中毒会导致苹果风味口臭。 Sjogren综合征患者需要替代人造唾液。建议在早晨测试空腹血糖，自身抗体筛查可以鉴定免疫疾病。
当您起床时，需要检查全身性疾病是否长期口腔气味，并且可以通过改善口腔护理和饮食习惯来缓解短期症状。记录症状和随附症状的持续时间。如果您体重减轻或皮肤黄色，则应及时寻求医疗治疗。维持每天喝2,000毫升的水量，避免浓汤的食物，例如大蒜和洋葱享用晚餐可以缓解症状。
