干燥的环境，当地护理和饮食调整可以缓解鼻子。常见原因包括空气干燥，鼻炎或维生素缺乏症，以及日常护理与医疗干预相结合可以有效改善症状。
1。环境加湿是基本措施。使用加湿器保持40-60的室内湿度，尤其是在空调房间或冬季供暖期间。将盆或湿毛巾放在散热器上，蒸发加湿效果很明显。避免长时间处于强风环境中，并在出门时戴口罩以减少水分损失。
2。当地的护理可以直接缓解不适。每天3-4次鼻鼻液喷雾，安全且无副作用。在鼻子的前庭上涂凡士林或羊毛脂软膏，在上床睡觉前会更有效。在严重的情况下，应在短时间内使用羟选择智毒素喷雾剂，但不应在7天以上连续使用以防止弹药弹性。
3。饮食调节补充剂关键营养素。每天喝不少于1.5升水，以增加维生素C和其他富含维生素C的水果，例如猕猴桃和柑橘。亚麻籽油和深海鱼的摄入以补充omega-3脂肪酸。如果您缺乏维生素A，则可以吃胡萝卜和动物肝脏。如有必要，请口服维生素广告胶囊。
4。需要专业处理疾病因素。过敏性鼻炎的患者应远离过敏原，例如粉尘螨和花粉，并用鼻激素喷雾服用口服洛拉塔丁。应避免鼻炎的鼻炎频繁采摘，并且在慢性病病例中可以考虑微波或激光治疗。对于萎缩性鼻炎，长期使用需要复合薄荷油鼻滴。
当鼻腔干燥超过两周后无法缓解，或者伴有出血，结ab或气味丧失时，应及时咨询耳鼻喉科部门，以排除鼻中隔（例如鼻中隔）的有机疾病，例如鼻中隔和鼻窦炎。避免在日常生活中用力吹鼻子。将棉签浸入温水中要比手指清洁鼻子更安全。保持常规的例程和适度的运动可以帮助改善鼻粘膜的血液循环。
