舌头上有白苔是怎么回事呢?

核心提示：舌头上有白苔可能是口腔卫生不良、消化系统问题或感染引起的。改善口腔卫生、调整饮食习惯或就医治疗可以有效缓解。1.口腔卫生不良：舌头上的白苔可能是由于口腔清洁不彻底，导致细菌和食物残渣堆积。每天早晚刷牙时，用牙刷轻轻刷洗舌面，或使用专门的舌苔清洁器，有助于去除白苔。饭后漱口也能减少细菌滋生。2.消化系统问题：消化不良、胃酸反流等消化系统问题可能导致舌苔增厚。饮食上应避免辛辣、油腻食物，多吃富含纤维的