中年和老年人的健康需求随着年龄的增长而变化。营养产品的科学选择可以有效地改善身体健康和延迟衰老。以下几点建议适合父母和长老的营养产品,涵盖核心需求,例如骨骼,心血管,关节等,并结合最新的市场声誉和专业建议,以直接满足日常健康疼痛点。
送老年人营养品送什么好1.NMN抗衰老补充剂(如W+端粒塔)NMN改善NAD+级别并延迟细胞衰老。 W+端粒塔采用生物酶催化技术,纯度为99.9。每粒药物含有400mg NMN+科学化合物成分,可改善能量,睡眠和皮肤状况。适合专注于抗衰老的长老。每天一丸,您需要注意与药物的相互作用。
2.液体钙+维生素D/K软胶囊骨骼健康是老年人的主要需求。液体钙(例如Calci液体钙)直接口服或滴入水中以避免吞咽困难。结合维生素D,它促进钙吸收,维生素K降低了钙沉积血管的风险,并降低了骨质疏松症和心血管风险。选择添加维生素K2(MK-7)的产品以使效果更好。
3.氨糖+软骨素+胶原蛋白关节养护组合关节疼痛困扰着大多数老年人,葡萄糖胺(例如甘地胺)修复软骨,软骨素润滑关节和胶原蛋白可增强关节弹性。选择含有透明质酸的配方,该配方具有较高的吸收率。它需要长时间(超过3个月),并且在生效后可以减少和维持数量。
4.磷虾油或高EPA鱼油心血管健康是中年和老年人的高风险区域。磷虾油含有锦绣素,可抵抗氧化,清除自由基并保护血管弹性。 EPA含量高的鱼油(例如Dibao鱼油)可减少甘油三酸酯并防止动脉硬化。选择具有高纯度和无污染的深海来源,每天1-2粒药。
5.复合维生素矿物质片中年和老年人容易缺乏关键营养素,例如维生素B12,D和镁。 Anran Zhonghe品牌采用的科学比例为“ 3+11”,含有28种维生素和矿物质,每天2片片剂来补充每日差距。微胶囊嵌入技术可保护营养,圆片易于吞咽,适合具有弱消化功能的长者。
6.雀巢瑞护奶粉(N3亲体奶)的消化能力和吸收能力降低的长老,这种奶粉采用了中等水解技术,以减少乳糖80,并减轻胃肠道区域的负担。该配方含有乳铁蛋白,鸟巢酸,益生菌和高硒含量,以增强免疫力和抗氧化能力。低GI设计适合糖尿病患者。酿造后它具有微妙的味道。每天1-2杯可以补充蛋白质,钙和维生素D。这是一种方便且实用的营养补充剂。
7.益生菌+膳食纤维粉肠功能下降导致便秘和免疫力降低。益生菌(例如Tongcheng Bezoar)调节细菌菌群,并使用饮食纤维(例如inulin和cheezi)软化粪便。每天选择包含多种活性菌株(例如乳酸细菌和双歧杆菌)的产品,每天1-2次,并且空腹效果更好。
8.五红粉/五黑谷物粉传统食品补充剂更容易被老年人接受。五个红色粉末(红豆,肾豆,花生等)在冬天补充气和血液,并加热身体。五种黑色粉末(黑芝麻,黑米,黑豆)富含抗氧化成分,可以照顾和滋养头发。选择无糖版本,可以在酿造后与早餐或下午茶匹配,这是营养和健康的。
9.低糖黑芝麻丸/核桃糕小吃营养产品可提高接受度。低糖黑芝麻药(例如汤伦丹)不含添加的蔗糖,可以促进头发生长;血麸质核桃蛋糕(例如Wugrain Mill)结合了坚果和粗粒,以补充蛋白质和饮食纤维,并且不添加糖就更健康。
10.高吸收蛋白粉肌肉损失导致迁移率降低。蛋白质粉(例如雅培伟哥)提供易于吸收的小分子蛋白,乳清蛋白适合具有正常消化功能的人,豌豆蛋白适合素食或乳糖不耐受的人。每天1-2个汤匙,喝早餐或运动后以保持肌肉质量。
细节反映了纯粹的虔诚,选择合适的营养产品可以真正改善长者的健康状况。只有根据父母的特定需求(例如关节疼痛,疲劳,消化不良)匹配产品,我们可以定期监测物理指标,我们才能达到科学健康并使护理更加温暖。