7mm石头的排放时间因人而异，通常从几天到几周不等，具体取决于石头的位置，形状和患者的身体状况。喝更多的水，适度的运动，药物和饮食调整可以加快石头排出。如果您遇到严重的疼痛或排尿困难，则需要及时寻求医疗治疗。
1。影响石材排放的因素
石头的排放时间受多种因素的影响。石头的位置是关键。位于肾脏中的石头可能会长时间停留，而位于输尿管中的石头则更快。石头的形状还会影响排放，光滑的石头更有可能通过尿道，而角石可能会卡在输尿管或尿道中。患者的尿道直径，尿流和体育活动水平也会影响出院时间。
2。加速石材排放的方法
喝更多的水是加速石头排放的有效方法。您喝的水量应每天达到2-3升。增加尿液量将有助于促进石头的运动。中等运动，例如跳绳，跑步或攀爬楼梯可以通过重力促进石头的向下移动。在药物方面，医生可能会开出堵塞物（例如Tamsolosine）以放松输尿管平滑肌肉，或使用利尿剂增加尿量。饮食，减少了高氧酸食品（例如菠菜，巧克力）和高盐食品的摄入量可以帮助防止石材增大。
3。需要医疗
如果严重的疼痛，血尿，发烧或在石材排出过程中排尿困难，请立即寻求医疗护理。这些症状可能表明石头被困在输尿管或尿道中，导致尿路阻塞或感染。医生可能会建议治疗，例如体外休克波碎石（ESWL），输尿管镜（URS）或经皮肾脏镜（PCNL）。这些手术可以有效地压碎或清除石头，缓解症状并防止并发症。
7mm石头的排放时间因人而异，但是通过喝更多的水，适度的运动和药物可以加速此过程。如果发生严重症状，请及时寻求医疗治疗以避免延迟治疗。定期进行身体检查和饮食习惯的调整可以帮助防止石头复发并维持尿液系统健康。
