春天是所有事物复兴的季节。中医认为肝脏与植物和树木相似，植物在春季发芽和生长。肝脏在春季还具有更多的活性功能。因此，春季的医疗保健是首要任务。这里有几种类型的肝脏养粥，您也可以尝试一下。
芹菜粥
150克芹菜和100克Japonica大米。用根部清洗芹菜，加水并煮沸，然后将果汁煮熟，然后用Japonica米饭煮熟。杨氏在春季很容易移动，这通常会导致人们发火，头痛，头晕和红眼睛。患有这种疾病以及中年和老年人的患者经常吃一些芹菜粥，这有益于调节肝脏，降低血压并降低烦躁。
菠菜粥
合适的250克菠菜，250克Japonica大米，盐和味精。清洗菠菜，将其涂成沸水，然后将其切成部分；将Japonica米饭放入锅中，加入适当的水，然后将Japonica米饭煮熟后，将菠菜放入粥中，继续煮至玉米粥。然后加入盐和味精以制成。菠菜粥对高血压，头痛，头晕，贫血，糖尿病等有良好的辅助治疗作用。
菊花粥
15克菊花和100克Japonica米饭。洗菊花，洗japonica米饭。将菊花和japonica米饭放入锅中，加入适当的水，盖上盖子，用高火煮沸，煮沸直至形成粥。粥可以消除风和热量，清除肝脏火，并降低血压。适合头晕，头痛，红眼睛，肿胀和沸腾的沸腾，主要高血压等。
梅花粥
取5克白李子花和80克japonica米饭。首先将Japonica米饭煮入粥中，然后加入白李子花，煮两三分钟。每顿饭吃一个碗，您可以连续三到五天吃。梅花本质上是温和的，可以缓解肝脏并调节气体并刺激食欲。那些食欲降低的人会对饮食产生良好的影响，而健康的食欲的人会使能量增加一倍。
Mulberry Porridge
30克Mulberries（60克新鲜的Mulberries），60克麸质大米和适当量的岩糖。清洗桑berries，然后用粘性米饭煮。煮熟后，加入岩糖。这个粥可以滋养肝脏，滋养血液并改善视力。它适用于头晕，失眠，梦想，耳鸣，腰部疼痛，肝脏和肾脏缺乏症引起的早产和胡须。
