骨马刺可以通过药物治疗，物理治疗和手术治疗来缓解症状，并在严重的情况下寻求医疗护理。骨刺是骨变性的常见表现，主要是由年龄，过度使用关节和肥胖等因素引起的。
1。药物治疗是缓解骨骼疼痛的常见方法。非甾体类抗炎药，例如布洛芬和双氯芬酸钠可以有效减轻疼痛和炎症。诸如辣椒素凝胶等局部药膏也可以减少不适。对于那些患有严重症状的人，医生可能建议注射皮质类固醇，直接作用于关节并减少炎症。
2。物理疗法对改善关节功能和减轻疼痛具有重大影响。诸如热压，冷压和电疗等物理疗法可以缓解局部症状。诸如游泳和太极拳之类的运动疗法有助于增强关节周围肌肉的强度，并降低关节的压力。伸展运动也可以提高关节灵活性。
3。手术治疗适用于患有严重症状的患者，保守治疗无效。关节镜可以通过微创手段清洁关节中的骨马刺和损坏的组织。关节置换手术通常用于臀部或膝盖马刺，并使用人造关节代替损坏的关节。截骨术通过改变骨头的角度来降低关节压力。
4。生活方式的调整对于预防和缓解骨马刺至关重要。保持健康的体重会减轻关节负担，避免过度使用关节也会延迟骨骼的发育。富含钙和维生素D的食物（例如牛奶和鱼类）的饮食添加有助于维持骨骼健康。
骨马刺的治疗需要基于个人情况进行全面的措施。早期干预可以有效地控制症状并在严重情况下寻求治疗。
