白细胞和血小板水平低可能会影响人体的免疫功能和凝血能力。为了改善这种情况，可以通过饮食和药物作为辅助治疗。在饮食方面，富含维生素和矿物质的食物如猕猴桃、草莓、柑橘、枣、花生和黑芝麻等可能有助于增加白细胞和血小板水平。同时，利克君片、鲨鱼肝醇片、地鱼生白片等药物也常用于治疗白细胞减少症。不过，最重要的是先去医院检查，查明原因，然后在医生的指导下进行治疗。
1、猕猴桃：这种水果富含维生素C和纤维，可以增强免疫力，促进消化。猕猴桃中的营养成分有助于改善身体的整体健康，特别是支持免疫系统。
2、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素C，还含有丰富的铁质。维生素C可以提高铁的吸收效率，有助于改善贫血症状，从而增强身体的抵抗力。
3、柑橘：柑橘类水果以维生素C含量高而闻名，可以促进新陈代谢，提高免疫力，帮助身体更好地抵抗感染和疾病。
4、大枣：大枣具有补虚益气的功效，有助于增强免疫力，提高白细胞、血小板的水平。其丰富的营养成分还促进身体的整体健康。
5、花生：花生含有丰富的蛋白质和膳食纤维，可以为身体提供必需的营养，同时促进消化功能，有助于预防便秘。
6、黑芝麻：黑芝麻以补血功效而闻名，可以帮助提高人体抵抗力，缓解白细胞和血小板低的症状。
从药物方面来说：
1.利克君片：这是一种抗肿瘤药物，可以增强机体免疫功能，常用于治疗白细胞减少症。
2、鲨鱼肝醇片：该药能促进白细胞的生成，增加白细胞的数量，适用于白细胞减少症的治疗。
3、地榆生白片：该药具有养血、敛阴的功效，可以升高白细胞水平，用于各种原因引起的白细胞低下的现象。
为保证治疗的有效性和安全性，建议在医生指导下进行药物治疗，避免自行用药。通过合理的饮食和专业的医疗指导，相信您可以更好地管理和提高您的白细胞和血小板水平。希望这些建议能为您的健康提供一些帮助。
