乳房过大可能是营养过剩、肥胖、遗传、哺乳期、急性乳腺炎等造成的，可以通过调整饮食习惯、适当运动、口服药物等来改善。
1、营养过剩：
饮食方面，经常吃肥肉、烧烤、巧克力蛋糕等高热量食物，很容易导致体内营养过剩，从而可能导致乳房发育过度。应及时调整饮食习惯。可以多吃新鲜黄瓜、西红柿、猕猴桃等水果和蔬菜。
2.肥胖：
如果你肥胖，体内脂肪较多，导致胸部较大，可以通过运动减肥。当脂肪被燃烧后，胸部的尺寸就会逐渐缩小。
3、遗传：
如果父母一方或双方乳房较大，则可能会受到遗传基因的影响，导致下一代乳房较大。这是一种正常的遗传现象，通常不会引起不适，不需要特殊治疗。
4、哺乳期：
如果你是母乳喂养，你的乳房会分泌过多的乳汁，如果宝宝不及时吸吮，你的乳房可能会看起来更大。一般来说，停止母乳喂养后，乳房会逐渐恢复正常。
5、急性乳腺炎：
如果哺乳期间出现乳汁淤滞，可能会引起急性乳腺炎。胸部的乳汁导管可能会被堵塞，导致大量乳汁无法及时排出，导致胸部肿胀，看起来明显增大。可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
日常生活中应该保持乐观的心态，每天保证充足的睡眠，这对身体健康是有好处的。
