众所周知，如今，许多人不注意合理的饮食，这很容易导致许多不健康的问题。当我们体内甘油三酯的指标过高时，我们可能会患上三种高疾病。让我简要介绍一下我们体内甘油三酯含量高的原因。
甘油三酯高的原因
甘油三酯是我们体内的脂肪分子，是常规血脂检测的重要指标。甘油三酯含量高，易引起冠心病、高血糖、高血压等危险疾病。一般来说，甘油三酯的正常范围应小于1.7mmol/L。
吃太多的甜食，现在有很多女孩喜欢吃一些甜食，如巧克力、糖果、冰淇淋等。但这些甜食可能会增加我们体内的高甘油三酯，它会导致我们的各种心脑血管疾病。
不良的生活习惯，如果我们的生活习惯不好，经常吸烟和喝酒，也会导致高甘油三酯。饮食不当，当我们吃太多的动物脂肪食物时，它会增加体内的脂肪肝，导致高血糖。
