我们每个人的身体都是血肉做的，因为日积月累地运作劳动都会有一些问题产生的时候，因为身体不是钢铁，它也不能无坚不摧。我们要正视身体不良症状和疾病的产生，要去寻找问题发生的原因，这样才能对症下药地去解决这个问题。
脚底抽筋是怎么回事
有很多人可能经常在许多时候都会感受到脚底抽筋的痛苦，脚底抽筋的时候脚板会有一种无法行动又隐隐作痛的折磨，虽然时间不长很多时候也是让人痛到无法忍受。
脚底抽筋有很多原因的，临床上最常见的就是跟痛症了，它是脚后跟软组织的一种炎症，而这种疾病呢也是一种自限性的疾病，也就是说它在一段时间后会自己自愈，所以并不需要说一定要去治疗。但是如果疼痛感很明显又比较担心自己身体的人还是建议去医院检查一下的。
还有种常见的情况是因为外力作用造成的的脚底抽筋，这种的话主要是由于脚部长期保持一个姿势没有活动又或者是受凉了，如果是因为这样的话就可以先采用热敷的方法，或者喷一些药剂来缓解疼痛，注意一段时间不要剧烈运动就可以了。
