当身体已经生病时，生活的许多方面应该与以前不同。它包括不同的饮食和不同的生活习惯。如果你仍然遵循原来的生活方式，它可能会使它的疾病变得更加严重。例如，当你患有高血压或糖尿病时，你的饮食应该改变。接下来，我将介绍高血压和糖尿病患者的饮食指导。
高血压糖尿病患者的饮食指导
有些人患有高血压和糖尿病，这些患者必须改变饮食。最好参考以下为这些患者提供的饮食指导。首先，不要吃辛辣食物，因为辛辣食物容易复发高血压，症状会比以前更严重。这些食物包括海鲜、辣椒。其次，不要吃糖和胆固醇过高的食物，如巧克力、果酱或各种甜点，以及动物的内脏和动物油，如猪油和肥肉。这些不能再吃了。第三，多吃粗粮，比如大麦、小米、高粱，更适合高血压、高血糖患者。
以上为高血压糖尿病患者提供了饮食指导。患有这两种疾病的人应尽量按照上述饮食指导进食。总之，他们应该少吃油和盐，少吃低脂食物，多吃粗粮，多吃蔬菜和水果。
