龙胆草是一种非常常见的药材。顾名思义，它能泻下肝火和胆火，对保护肝脏有很好的效果。它种植在许多国家，品种繁多，仅在中国就有240多种。根据《本草纲目》记载，龙胆草的功效和作用性寒苦，主要能清热燥湿，泻肝胆火。
每天熬夜生气，喝酒伤肝，最好用龙胆草煎或泡水喝。而且对于高血压的中老年人来说，龙胆草也可以作为辅助降压的保健药物，每天泡点龙胆草当茶也很有效。龙胆草有排肝定惊的作用。如果经常难以入睡，容易醒来，可以用龙胆草煎服或泡水饮用，对睡眠有很好的调理作用。龙胆草在中医药理学中具有增强胃气的作用，因此可以改善食欲。有些人经常胃胀，不容易消化。可能是胃酸分泌过少。吃龙胆草最大的作用是促进胃酸分泌，加速胃消化。
龙胆草的功效和作用总结为六个字：保肝、利胆、健胃。另一点是它可以预防脱发。因此，对于严重脱发的人，可以及时服用龙胆草。但正如我刚才所说，它是性冷的，所以我们需要注意龙胆草的剂量和次数，吃得太多。
