在应用各种膳食补充剂的时候，建议大家要注意了解具体的应用时间，这样才能够让效果更好的发挥出来，应用不对的话，对于效果和安全都有可能会产生影响，那么复真钙咀嚼片什么时候效果好呢？有副作用吗？下面就一起来看看吧。
复真钙咀嚼片什么时候效果好
复真钙咀嚼片建议在饭后，或者是吃饭的时候服用，这样其中的有效物质，才能够更好的被人体所吸收。这是因为，其中的钙元素只有在胃酸的作用下，才能够更好的分解成钙离子被人体吸收，所以吃饭和饭后服用是最佳的时间。但是一定要注意，不要在晚餐的时候应用，避免会产生尿路结石的现象。而作为一种咀嚼片，在应用的时候，建议大家最好充分的咀嚼，可以搭配一杯清水，这样能够让效果更有保障。
复真钙咀嚼片有副作用吗
复真钙咀嚼片一般来说还是很安全的，但是每个人的情况不同，体质也存在差异，所以在应用之后的副作用反应，也是有所区别的，可能会导致出现胃部胀气，或者是便秘等这些现象，尤其是大剂量应用，和长期服用的人群更加明显，还有患高钙血症的几率。当大家在应用了之后，有什么不良反应的时候，一定要引起重视，如果严重了还需要及时的就医改善。
在上述的文章内容中，就是主要针对于，复真钙咀嚼片的应用时间，以及是否有副作用的问题，为大家进行了相关的介绍。可以了解到，这款产品还是非常安全的，也适合儿童应用，大家可以试一试。
