爱美之心，人人都有，不管是女生还是男生，都希望自己拥有一个好的皮肤，不会长痘痘，长斑点，长螨虫等等，而且还有肤色，肤色对于颜值的提高还是起到一个很关键的作用，那么，男生如何提亮肤色。
男生如何提亮肤色
现在生活中男生的肤色都比较黑或者有一些暗黄，这样就显得不那么精神，而且现在的女生都喜欢小鲜肉一类的男生，所以就得提亮自身的肤色，这样可以让整个人看起来比较精神一点，提亮肤色的办法有很多，在生活中可以用洗面奶，可以在网上购买，而且还要挑选适合自己的洗面奶，而且现在的洗面奶的种类也非常的多，可以根据自己的需求购买，还有在生活中尽量少吃或者不吃黑色食物如：芝麻 咖啡 纯巧克力 黑米 等。因为里面有黑色素容易使皮肤变黑。多吃含维生素C的食物 可以淡化黑色素。还要就是少在中午的时候出门，中午的太阳强度是一天之中最高的，在这个时候出门受到的紫外线强度比任何时候都要高。
对于肤色的要求并不是一定要追求亮白，其实男生黑一点才比较健康，而且在生活中还是要多加锻炼身体，这样才能很好的提高自身的身体素质，还有就是在生活中一定要多喝水，水可以很好的提高我们身体的新陈代谢，从而排除体内的一些杂质。
