阿胶糕是一种补血效果比较好的养生佳品，现代女性都会选择吃阿胶糕美容养颜，虽然大家对阿胶糕都很熟悉，也了解阿胶糕对人体的营养价值比较全面，但却对阿胶糕的食用知识了解并不全面，毕竟健康美食只有吃多方法，吃对时间才能够发挥最大价值，那么阿胶糕什么时候吃好呢？
阿胶糕适合在冬季时食用，因为冬季时节天气寒冷，人体所需热量毕竟多，而这时食欲会增加，因此冬季服用阿胶吸收会比其它季节好得多。此外，女性在产后，身体会比较虚弱，需要及时进行补血，所以在月子期间适量吃些阿胶有利于产后恢复。女性每个月的都会月经来潮，而月经期间会因失血过多，出现乏力，脸色焦黄以及眩晕的情况，所以这时候需要适量吃些阿胶进行调养，在服用阿胶期间注意饮食清淡为主。
阿胶糕什么时候吃？其实阿胶在一年四季的每一天都能够食用，相比较而言，冬季、产后以及经期后服用吸收效果会更好，而且阿胶糕不宜一次吃太多，每次约吃1-2个即可，而且在吃阿胶糕之后应当多喝水，促进吸收。
