钓鱼过程中,发生如挥杆、收杆等钓鱼动作时,均需要肩关节发力来参与,若用力过强或动作幅度过大,极容易造成对肩关节的损伤。或者钓鱼时长期保持一个姿势不动,也容易引起肩关节疼痛。
遇到此问题,建议钓鱼的前后可以进行一些肩关节的活动,缓解肩关节的僵硬状态。若出现肩关节疼痛后,也可以适当进行肩关节部位的按摩,必要时可服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛。
钓鱼过程中,发生如挥杆、收杆等钓鱼动作时,均需要肩关节发力来参与,若用力过强或动作幅度过大,极容易造成对肩关节的损伤。或者钓鱼时长期保持一个姿势不动,也容易引起肩关节疼痛。
遇到此问题,建议钓鱼的前后可以进行一些肩关节的活动,缓解肩关节的僵硬状态。若出现肩关节疼痛后,也可以适当进行肩关节部位的按摩,必要时可服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛。