众所周知，蒲公英粉有非常好的保健作用，比如可以清热解毒、消肿散结等。但事实上，有些人摄入蒲公英粉后会有反应，是因为他们不确定蒲公英粉的每日用量，这当然是非常不好的。
蒲公英粉的每日剂量
从具体的角度来说，中医专家给出的答案是每天的用量在10~30克左右。那么，应该如何确定是10克还是30克呢？需要根据自身条件进一步掌握不同人的情况。比如你现在体热很严重。经常早上起来眼睛里会有一种黄色的分泌物，可以服用30克。如果你现在体热只是稍微重一点，10克就够了。说白了，就是要根据你目前疾病问题的严重程度进一步安排。如果病情严重，当然要多服用。如果疾病问题没那么严重，就少吃点。
通过分享，我们都知道，蒲公英粉以每天一次的剂量使用比较合适。如果你能以10克到30克为主要标准，用温水冲泡并坚持，就不会有副作用，你也会看到一些健康的改善。
