便秘也就是大便秘结，可能对一些人来说是小问题，但是长期大便秘结也会引起其他疾病，需要重视起来，下面我们看下大便秘结干燥怎么办以及怎么理解大便秘结。
大便秘结什么意思
大便秘结其实就是便秘的意思，正常排便为1天1-2次或1-2天1次，如果排便频次发生变化，2天以上排便一次，即为便秘；如果排便频次没有变化，但粪便干结，不易排出，排便时间长也是便秘；若排便频次没有变化，粪便质软，仅排便时间延长也称之为便秘；跟饮食习惯和身体疾病有很大的关系，主要症状为排便次数少，粪便量减少，粪便干燥，排大便费力等，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，平时需要做好预防。
大便秘结干燥怎么办
大便干结干燥，是便秘的症状，应从饮食来调理，平时应该保持按时就餐，适当的多饮水，多吃一些瓜果蔬菜，多吃含服含纤维素较高的食物，少吃辛辣刺激性、油腻食物。平时也需要适当的进行运动，体育锻炼都能够缓解症状，可以选择适当的口服润肠的药物，比如麻仁润肠丸、苁蓉通便口服液。建议在医生的指导下服用。如果便秘情况较严重，可以选择通过手术来治疗。
以上就是大便秘结什么意思以及大便秘结干燥怎么办的内容，平时我们需要要养成好的生活习惯，要保持充足的睡眠，饮食以清淡为主，要预防便秘。
